CONSEJOS PARA EL CUIDADO DEL CUERPO

admin | diciembre 7, 2014 | Uncategorized

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DEL CUERPO

 

El cuidado del cuerpo es fundamental para llevar un estilo de vida saludable, para proyectar una imagen armoniosa de nosotros mismos, pero muy especialmente para vernos y sentirnos de maravilla.

Existen gran cantidad de productos que día a día salen al mercado cuyos propósitos son desde retardar el envejecimiento, hasta la el cubrimiento de las más mínimas imperfecciones de nuestro cuerpo.

Los artículos para el cuidado del cuerpo en nuestro medio pueden tener un muy alto costo, por esto hoy te quiero entregar una lista de recetas caseras para el cuidado de tu aspectos físico, son saludable, económicas y efectivas y te ayudarán a tener la apariencia que siempre has deseado.

 

Cuidado el cuerpo: mascarillas faciales.

Para piel grasa:

  • Mezcla ½ cucharada de bicarbonato de sodio y ½ cucharada de ralladura de limón en 3 cucharadas de agua.
  • Aplica con tu mano sobre las zonas grasas del rostro con suaves movimientos circulares.
  • Retira con abundante agua.

Para piel seca:

  • Mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 de azúcar y el zumo de 1 limón.
  • Aplícala con tu mano realizando movimientos circulares.
  • Retira con abundante agua.

 

Mascarilla de limpieza superficial:

  • Mezcla una cuchara de leche de limpieza con una de azúcar.
  • Aplica sobre el centro de tu rostro, en la zona T (frente, nariz y mentón) con leves masajes circulares y ejerciendo presión suavemente.

 

Mascarilla de limpieza profunda:

  • Mezcla 3 cucharadas de sal gruesa y 3 de aceite de almendras. Aplica sobre las zonas grasas del rostro con suaves fricciones lineales.
  • Masajea suavemente con masajes circulares
  • Si tu piel es sensible es mejor que no uses este tratamiento porque es fuerte y puede lastimar tu piel.

 

Mascarilla para piel mixta:

  • Mezclar medio pocillo de yogurt natural con azúcar morena y un trozo de pepino macerado.
  • Aplícala y déjala actuar durante 10 minutos y enjuaga.

 

Mascarilla para piel seca:

  • Mezcla avena en hojuelas con yogurt y azúcar.
  • Deja actuar durante 5 minutos y enjuaga.

 

Para piel grasa:

  • Mezcla la yema de un huevo con una cucharada de azúcar morena.
  • Deja actuar durante algunos minutos y enjuaga.

 

Cuidado del cuerpo: tonificantes naturales.

Hielo: aplícalo envuelto en una toalla a modo de compresa sobre las partes del cuerpo que desees tonificar tales como senos, caderas, piernas, brazos, muslos y abdomen.

Agua fría: moja una toalla y aplícala como compresa en las zonas expuestas anteriormente.

Té de tilo: mezcla 1 cucharada con agua y rocíalo sobre tu piel.

Miel: acelera los procesos de curación en heridas faciales tales como el acné o de heridas en general.

Cuidado del cuerpo: extremidades.

Para las manos:

  • Mezcla el zumo de 1 limón en una cucharadita de azúcar.
  • Aplícala sobre las manos con suaves masajes hasta que la mezcla se diluya
  • Deja actuar por 5 minutos y enjuaga con abundante agua.

Para los codos:

  • Fricciona tus codos con piedra pómez antes de acostarte y luego con limón.
  • Aplica finalmente una crema exfoliante.

Para las piernas y la espalda:

  • Mezcla un poco de bálsamo para el cabello o crema humectante con azúcar morena.
  • Aplica con suaves masajes circulares
  • Deja actuar por unos minutos y enjuaga con abundante agua.

 

  • Aplicar una ración de miel sobre las piernas y dejarla actuar alrededor de 30 minutos dejará tus piernas suaves y firmes.

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